寄り添わないメンタルトレーニング | 株式会社syn

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悩みを根本からなくして
新たな人生を歩みだしたいあなたへ

Live your life with dreams to live your own way

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初めての方へ

Beginner’s Guide

悩みの根本的な原因となる心の問題。それに向き合うのが寄り添わないメンタルトレーニングです。あなたの心が「悩み」を感じることには必ず理由があります。その理由を探しだし、手放すことであなた自身が変わっていくことをサポートします。

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サービス内容

Service contents

自分では決して自覚できないのが心の問題の難しいところ。
トレーナーの主観を挟むことなく、過去の経験と繰り返してきた
事実から作り上げた「偽りの自分」と「生まれ持った本来の自分」を見つけ出します。
2人の自分が矛盾していることがあなたの悩みの根本原因。矛盾した自分に気付き、手放せるようになるサポートを提供しています。

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お客様の声

customer’s voice

セッション画像東川

アドバイスをしっかり頭に入れて楽しい人生にしたい

初めは表層心理と深層心理があり、大部分が親によって性格が形成されるという部分が大きく響きました。2回目に手紙を書いた事で自分がどう思っていたのかはっきりわかり、最終的に自分の生まれ持った性格を重ねて今後のアドバイスに繋げ […]

セッション画像ざき

自分の人生の分岐点になった

このトレーニングを受ける前から予感した通り、自分の人生の分岐点になったと思う。ただ、「寄り添わないメンタルトレーニング」の内容は、予想していたものとは違った。事前に、自分の内面と向き合う覚悟はしていたものの、鷹也さん […]

セッション画像中田

同じことの繰り返しになっているのは結局は自分だと気付いた

気付かないように過ごしてきた嫌な自分を気付き理解しなければ様々な課題を解決することが出来ない。同じことの繰り返しになっているのは結局は自分。それに気付けて第三者視点で深層心理の本質的に感じてきた感情、心を行動させれる […]

セッション画像みほ

新たな軸が生まれたことで今までのモヤモヤがなくなりました

上の子が下の子に怒りをぶつける姿が自分にそっくりで、このままでは子供たちに悪影響を与えてしまうと思ったためセッションを受けようと決めました。インスタグラムでメンタルトレーニングと検索したところ、こちらの寄り添わないメンタ […]

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コラム

Column

A young Asian business woman thinks seriously

自己肯定感が低い、と感じる方へ

プロアスリートを指導するメンタルトレーナーが伝える、感情との向き合い方コラム。今回は、『自己固定感が低い』と感じる方向けの記事となります。・自分のできないところばかり目に付く・人に褒められても、素直に […]

Lonely woman sitting on couch in living room, looking away

ふとした時に落ち込む、という方へ

プロアスリートを指導するメンタルトレーナーが伝える、感情との向き合い方コラム。今回は、『ふとした時に落ち込む』と感じる方向けの記事となります。・何か理由があるわけではないのに、落ち込んでしまう・なんと […]

Worried woman

自分が嫌い、と感じる方へ

プロアスリートを指導するメンタルトレーナーが伝える、感情との向き合い方コラム。今回は、『自分が嫌い』と感じる方向けの記事となります。・自分の好きなところなんて１つもない・何もできないと感じる・こんな […]

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よくある質問

FAQ

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会社概要

Company Profile

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実績紹介

Achievement

お知らせ

News

イベント 2024年5月14日: プロのトレーナーが教える『心と身体の休め方』ワークショップ開催報告

2023年8月2日: ホームページをリニューアルしました。

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【3回セッションの感想】 30代女性 Q.

【3回セッションの感想】 30代女性 Q. 悩みは何でしたか？人生で繰り返してきたことに対して整理できていないこと。 Q.セッションを受ける決め手は？様々なセラピストとセッションしたが、限界を感じたから。 Q.セッションを受けた感想寄り添わないメンタルトレーニングをやる前は『人が怖い』と思っていました。だけれどもたくさんの人に囲まれ、しんどい時期も友達が居てくれたりと『他人の愛情』を無駄遣いした自分に『終わってる。30年かけて取り返す』と言いました。『居場所がない』と感じてしまいやすい自分や『周りのせいにする』自分に気づけて、周りの人への感謝の気持ちが芽生え、人と会っても『怖いとは感じず、自分めっちゃおもろいやん』と思えたし自分は居てもいいんだと思えるとどんどん身体も心も緩んで行きました。もっともっと自分を知りたい！そう思うと楽しくなっています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #自分嫌い　#自己否定

【心の中でバカにしてしまう】普通に振舞っているけどいつも心の中で他人をバカにして見下してしまう。そして誰かに見下されていると感じるとすぐに反応する。そんなあなたは幼少期から親にバカにされたような気持ちになっていたのかも。でも、そんなことない、と心の奥にしまった想い。それが大人になった今でも誰かに見下されてないかとおびえ誰かをいつも見下してしまうあなたの反応の根源にあるもの。あの人はいつも私をバカにしてくる！といくら言ってもそれは「あなたがそう解釈しただけ」どんなことでも、あなた自身に向き合うことでしかあなたのモヤモヤは消えません。なぜなら全ての解釈はあなたが「自分で」作ったものだから。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #イライラ　#見下し　#人間関係

【6月オンラインワークショップのお知らせ】不定期に開催しております、 8名限定のオンラインワークショップ。 6月13日(木)21:00〜で開催決定しました！こんな方におすすめ‼️ ✅悩みはあるがどうしたらいいかわからない ✅なかなか前に進めずモヤモヤする ✅自分のことを深く知りたい本ワークショップでは、 zoomを用いて深層心理の分析方法をお伝えし、【ご自身で】分析してもらいます。 zoomは顔出しも声を出す必要もありません。質問があれば講師にダイレクトメッセージで直接聞くこともできます✨ 〈以下詳細です！〉日時：6月13日(木)２１：００～２２：００開催方法：Zoom（顔出し不要！） ※アーカイブはありません参加費：500円募集人数：8名（先行順） ※残り4名申し込み方法：ワークショップ参加希望とDMください次の開催は未定です。ご興味ある方はお気軽にご質問くださいね😁

【人前に出るのが怖い】普段はそんなことないのに、いざ人前に出ることになると耐えられないくらいの恐怖に襲われる。そんなあなたは幼少期に自分ではできたと思ったことで強く否定される経験を何度もしてきたのではないでしょうか。だから大人になった今も、自分のやったことを否定される気がして怖いのかも。あなたが感じる恐怖心は、今目の前の出来事ではなく過去の感情が沸き上がっているだけ。それに気づいて手放すことで、言いようのない恐怖心から解放されていきますよ。 ✅人前に出るのが怖い ✅間違うことに異常な恐怖心がある ✅理論武装しないと不安これらのお悩みも実際に解決してきた一例です。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #緊張　#人前　#プレッシャー

【3回セッションの感想】 40代女性 Q.

【3回セッションの感想】 40代女性 Q. 悩みは何でしたか？いつも同じようなことの繰り返しでうまくいかないのはなんでなんだろうかと。 Q.セッションを受ける決め手は？競輪レース中に落車して、なんでこんなに上手くいかないんだろう。もう自分じゃ分からないから、受けてみようかなと思って受けました。 Q.セッションを受けた感想言葉が全然出てこない、フリーズしてしまうことが何回もあって、その時は戸惑いましたけど、平山さんのお話からそりゃ無理だと受け入れることができました。衝撃的なことたくさんありましたけど、全て納得出来ました。自分じゃ分からなかったことを知れて、受け入れることもできて、これからが楽しみです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #競輪　#プロ選手　#メンタルトレーニング

【親と不仲】実家に帰るたびに母親とケンカしてしまう。仲良くしたいとは思っているんだけど。。頭では自分のことを考えてくれているということも理解しているし、自分も大人にならなきゃと思う。でも顔を見るとイライラしてすぐケンカしてしまう。あなたはきっと、母親と『ケンカできるところ』をいつでも必死に探してる。その言い方が、その態度が、その行動が、いつもイラつくところばかり目についてしまう。あなたは母親と『ケンカしたいだけ』。いくら『そんなことない！』と思っても事実しか見ないので言い訳も必要ない。そんな自分がいるのかも。そう思えたときはじめて、『自分が変わろう』と思えるのです。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #親と不仲　#親子関係

【疎外感を感じる】実際に一人になってしまうわけではないのに、ふとしたときに疎外感を感じて孤独になった気がする。そんなあなたは小さいころから構ってもらえない寂しさを感じていたのかも。だから大人になった今でもその寂しさを繰り返している。でも幼少期の寂しさを受け入れないと今でもその寂しさを取り返そうとしてしまうのです。それが理由なき疎外感の正体。ずっと寂しかったんだ、もっと構ってほしかったんだ。それを認めて手放すことで、ふとしたときに襲われる疎外感から解放されますよ。 ✅疎外感を感じる ✅孤独が怖い ✅ふとしたときに寂しくなるこれらのお悩みも実際に解決してきた一例です。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #疎外感　#ひとりぼっち

【3回セッションの感想】 30代男性 Q.

【3回セッションの感想】 30代男性 Q. 悩みは何でしたか？自分がなぜ結果を求めてしまいすぎるのか、失敗しないように過ごしているのか。人に意見をなかなか言えないなどの悩みがありました！ Q.セッションを受ける決め手は？自分の今を作り出しているものが、寄り添わないメンタルトレーニングの発信をみて過去の影響ということを感じていたので、向き合ってみようと思ったのと、今の現状を受け入れて前に進むためです。 Q.セッションを受けた感想実際に受けてみて、今を作り出しているものは、自分が思っていた要因よりもさらに深いところに要因があって、とても納得できました。自分の学びを通して子供との関わりも変えていくようにしようと思いました。個人的に一番よかったのは、自分の要因を知った上で同じ自分に戻らないための自分に合った言葉を見つけること。それによってブレーキをかけられるし、整理がしやすくなるなと感じました。 3回セットで、十分すぎる価値を感じましたし、早く受ければ受けるほどより価値は上がると思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #コミュニケーション　#人間関係

【人を信じられない】どれだけ仲良くなっても、どこか心を開けない。頭ではそうしたくないと思っているのに心はいつも疑ってしまう。そんなあなたは両親から信じて任せてもらった経験が少ないのではないですか？だからあなたは「信じる」という行為を本当の意味で理解できずに育ってきたのかも。大人になる過程で「人を信じる」という言葉を知識として知っただけ。本当の意味で人を信じるという意味がわからないから行動に移せない。それが苦しいと感じるなら、自分が両親に「信じてもらえてなかった」と感じていたという事実を受け入れる必要があります。それを認められない限り、いつまでも頭と心がバラバラのままなのですから。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #信じる　#疑う　#裏切り

【他人に攻撃的になってしまう】大したことじゃないのにすぐに他者を攻撃してしまう。そして後からやりすぎたなと自己嫌悪になってしまうあなた。そんなあなたは小さいころから理不尽に怒られてきたのではないでしょうか。あなたにとって怒りの感情は相手にぶつけるもの、と無意識に思っているのかも。でも感情は無意識に生まれるもの。意識したからと言ってすぐに怒らなくなれるわけではありませんよね。あなたにとって怒りの感情は、生まれた瞬間に誰かにぶつけるものだという無意識の反射を変える必要があります。無意識を変えることで、攻撃的な自分を手放せますよ。 ✅他者に攻撃的になってしまう ✅自分の怒りをコントロールできない ✅怒った後に自己嫌悪になるこれらのお悩みも実際に解決してきた一例です。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #攻撃的　#後悔　#怒りっぽい

【3回セッションの感想】 20代女性 Q.

【3回セッションの感想】 20代女性 Q. 悩みは何でしたか？仕事を辞めることを上司に言えない Q.セッションを受ける決め手は？このままではずっと同じだし、自分がどうにか変わらないとダメになると思ったから Q.セッションを受けた感想自分が知りたくない自分は1人では気づけなかったと思います。突然何も言葉が出てこなくなり、本当に無意識の価値観があるんだと驚きました。無意識の価値観で自分自身の行動を振り返るとなぜそうしているのか、納得がいきました。悩みの原因だけでなく、改善していくためのアプローチまでセッションに含まれており、大げさかもしれませんが、これからに希望を持つことができました。ありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #退職　#人間関係

【普通のことができないと感じる】誰でもできる簡単なことなのにいつも失敗してしまう。本当に自分は何もできないと感じるし頑張っても報われない。そんなあなたは幼少期から親に比較されて育ってきたのかも。だから無意識に「私はできない子」だと刷り込まれている。無意識にそう感じているから世界の中からそうなっている事実だけを見つけ出す。そうしてあなたは自分が「無自覚に望む」世界ばかりを見ている。そのすべてを望んでいる。それを受け入れることから自分の心との対話が始まります。最初は苦しくて当たり前。でもそれこそが必要なのだ、と感じたらお力になれますよ。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #ダメ人間　#できない子　#自己肯定感

【嫌いな親に似てきている】絶対にあんな大人にはなりたくない。そう思っていたはずなのに気付くと同じような言動をしている自分に気付いて自己嫌悪。絶対になりたくない、ということは心の中で自分はそんな人間だ、と認めていることになります。すぐ怒鳴る人間しか、「すぐ怒鳴る人間になりたくない」とは思えないから。あんな大人になりたくないと思えば思うほどあなたはそんな大人に近づいて行っています。まずはあなたがなりたくないと思っている親に対して意識しすぎているのだと知ること。そしてそれを手放せたら、もうそんなことで悩むことすらなくなりますよ。 ✅父親（母親）との関係が悪い ✅性格や顔が嫌いな親に似てきている ✅恋人が親に似ていて嫌だこれらのお悩みも実際に解決してきた一例です。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #親子関係　#毒親　#スーザンフォワード

【3回セッションの感想】 30代男性 Q.

【3回セッションの感想】 30代男性 Q. 悩みは何でしたか？仕事もプライベートも今後の方向性に迷っていた。 Q.セッションを受ける決め手は？名古屋セミナーに行って、受講経験者の方々の様子と振る舞いを見て、こういう人間関係のコミュニティはとても素敵と感じたため。平山鷹也の変化を見たため。 Q.セッションを受けた感想言葉として知っていること頭ではわかっていることが自分一人ではなかなか深められない。そのためには他の人からしっかり突っ込まれること気づいていない自分に気づけてとても楽しかった。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #人間関係 #仕事　#プライベート

【自分は何をしたいんだろう】仕事もお金も困ってない。人間関係も悩んでいるというほどではないと感じる。でも何か足りない気がする。ふとしたときに自分はしたいことをしているのか、自分がやりたいことってなんだろうと考える。そんなあなたは、幼少期から親や兄弟にどう思われるかを考えながら生きてきたのではありませんか？だからあなたにとって「自分がしたいこと」よりも「相手がどう思うか」の方が優先度が高かった。そうして大人になったあなたもいつも相手のことばかり考える。それは悪いことではないけれど悩んでしまうなら自分を後回しにしていた過去に向き合ってみては？きっと押し殺していた「あなたの想い」が出てくるはずだから。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #自分軸　#やりたいこと

【時間を守れない人が許せない】時間を守ることは当たり前。それがプライベートでも時間を守れない人にイライラしてしまう。そんなあなたは小さいころから時間に厳しく育てられたのではないでしょうか。だからあなたにとって時間を守ることは何よりも重要だった。私は必死に時間を守ろうとしているのにあの人は。そんな想いがあなたが許せない気持ちの正体です。当たり前のこと。とあなたは思うかもしれません。でもそれは「あなたにとって」当たり前なだけ。それに気づけたら、もっと心が楽になりますよ。 ✅どうしても許せない人がいる ✅部下に対して強く当たってしまう ✅なんでそんなことするんだ、と怒ってしまうこれらのお悩みも実際に解決してきた一例です。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #許す　#怒り

【3回セッションの感想】 30代女性 Q.

【3回セッションの感想】 30代女性 Q. 悩みは何でしたか？夫や職場の人間関係で、うまくいかないと自分を責めて心身共にずたぼろしていること。 Q.セッションを受ける決め手は？カウンセリング、クリニック、何をしても結局また同じことの繰り返し。もうそんな自分は、嫌だ。とにかく今は変わるとき、変わるための大きな爆発を必要としていたため。 Q.セッションを受けた感想深層心理、深いです。いやだ、と避けていたのに、自ら望んで怖い状況を作り出していたとは。ショックというより、衝撃・納得複雑な感情が入り混じり、セッションの後は必ず首と肩が痛くなってました。知識として知っていれば、何かの役にたつ、変わるも変わらないも自分次第。依存しがちな私の事もご理解いただいた上で、3回サポートしていただき、感謝です。恐れないで、不安だと思うけど、とふっと出る温かな言葉が嬉しかったです。自分はどう思っているんだろう？どう生きていくんだろう？ここからが、ホメオスタシスに抗う勝負どころかな、と思ってます。よりそわ合宿、行きたいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #家族関係　#人間関係

【夫婦ケンカが絶えない】旦那といつも口論になる。もう喧嘩はしたくないと思っているのに。。。どれだけの理由を並べても、事実がそうなら「口論」したいだけ。口論できるポイントを探してそれをつついてケンカをふっかけている。もしくはわざわざ相手が怒るようなことをしてケンカになるような行動を繰り返している。そこに表面的な理由を作っているだけなのだと認められるかどうか。徹底的に事実だけを見て、そこに生まれるあらゆる理由を言い訳だと受け入れる。それができたとき、いつも原因は自分の中にあるのだと気付き、行動が変わり始めるのです。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #夫婦　#夫婦喧嘩　#喧嘩するほど

【すぐに落ち込んでしまう】些細なことで落ち込んでしまう。頭では大したことないとわかっているのに、どうしても立ち直るのに時間がかかる。そんなあなたは小さいころからできない子だと言われてきたのではないでしょうか。そんな経験からあなたは、自分がいかにできない人間なのかを探してしまっているのです。小さいころに言われたことなんて今はもう気にしていない。頭でいくらそう思っていても心はそんな簡単に割り切れません。落ち込みやすい原因が過去にあるかも、と思い当たるなら過去の悲しかった出来事と決別しましょう。そこからが本当の「あなたの」人生の始まりです。 ✅すぐに落ち込む ✅自分に自信がない ✅いつも寂しさがあるこれらのお悩みも実際に解決してきた一例です。寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #落ち込む　#自責

【3回セッションの感想】 30代男性 Q.

【3回セッションの感想】 30代男性 Q. 悩みは何でしたか？他者を心から尊敬できず敬意を持たない他者に何かをする時にやってやってるという感覚俺様感覚が強い Q.セッションを受ける決め手は？ずっともやもやしており、自分を変えたいとも思っていた時にお試しを体験し、その時に「今が受ける時」だと感じたため Q.セッションを受けた感想現在の自分の価値観や判断基準の根っこには幼い頃に親や家族からの影響を受け、その結果として今も縛られているだということを知った。親や家族からの呪い(勝手に言ってます)があったと言うことを知れたことも大きかったし、その呪いが良い結果をもたらすこともあったが、悪い影響をもたらすことも多々あった。その影響があったとああことを受け止め、反転させ、今までの呪いとどう向き合うか自分で選択するとともに、反転させた価値観で物事や事実を受け止め、意味付けを書き換えていくことで、今までとは異るものの見方ができるようになっていけたことがとても大きかった。まだまだ、呪いを完全には解くことはできていないけれど、自分を今までよりも俯瞰して視るとともに反転させた新たな価値観で選択していけると言うことを知れて、やっと自分を生きれるのではないかなと感じている。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寄り添わないメンタルトレーニング®は、 3回のセッションを通して自分が自覚できない心に向き合い悩みを根本から解決することを目指します。あなたの悩みはいつもあなたが作ってる。自分に向き合えば外側の現実は勝手に変わります😁 【寄り添わないメンタルトレーニング®】 30分の体験セッション1,500円。ご予約はHPからお申し込みください。 HPはプロフィール下部のURLから。 ☞@yorisowanai_mentore #寄り添わないメンタルトレーニング #よりそわ #表層心理　#深層心理 #モヤモヤ　#自分を生きる

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