気付かないように過ごしてきた嫌な自分を気付き理解しなければ様々な課題を解決することが出来ない。 同じことの繰り返しになっているのは結局は自分。 それに気付けて第三者視点で深層心理の本質的に感じてきた感情、心を行動させれる […]

上の子が下の子に怒りをぶつける姿が自分にそっくりで、このままでは子供たちに悪影響を与えてしまうと思ったためセッションを受けようと決めました。インスタグラムでメンタルトレーニングと検索したところ、こちらの寄り添わないメンタ […]

幼少期からの経験や環境から無意識の価値観が作られ、それが今の悩みに直結していて驚いた。自分自身では必ず気づくことの出来ないものを気づくことができて、今後は自分で付けた自分に合った言葉を思い返せたり、心のブレーキを踏めるよ […]

幼少期の経験・思い込みが今の自分の行動に反映されているというのが、とても根深いなと感じ、過去を振り返るのは辛かったが、向き合えたことで心が軽くなった。過去の影響から今の自分の癖にも気付けたので、また同じような状況で悩みそ […]

怒りの感情を抑えられず、家族だけでなく職場の仲間や友達に気を使わせてしまっていたこと。結果的に自分で自分の首を絞めているような状態になり、常に悶々としていたのでセッションを申し込みました。 受けた直後に大きな変化はなかっ […]

今までセミナーを受けたり個人セッションを受けても変われなかったのが、 辛かった思い出や自分の行動を思い出し無意識の価値観を探すという苦行をすることで、 最後にはこれからの生活が楽しみになるような価値観を導き出して頂き晴々 […]

受けて初めてちっちゃな自分の事を許せた気分です。 なぜ自分の気持ちが分からないように蓋をしていたか、そこまでして隠したかったか、その意味が分かると、自分を許せました。 そして自分を慰めれました。褒めてあげれました。全ては […]

私が本当に望んでいる生き方を、今日から始めます。 1回目は、これまで着てきた着ぐるみを全て脱ぎたいとおもったけども、本当にそうかな⁈と自分の思考に問いかけたら、持病の頭痛とともに体調不良。 2回目は、無意識の氷山の奥に押 […]

今までの経験を違った視点から見れて面白かった。 親との関係性など友人に気軽に話せない内容を深堀りして自分の価値観を探ることで、本当の自分を見つけることができた。 常に客観的に意見をくれるので、繕っていない自分の感じたこと […]

今まで見たことない景色に出会えたような感覚。 見たくないものに蓋をしていたことに直面し、でもまた蓋をしてしまうと思うから、定期的によりそわには関わりたい。

最初は、「筋肉と同じでトレーニングしたら筋肉痛になるように、メンタルもトレーニングしたら痛くなる」というような言葉を目にしていたのでとても緊張したり不安だったりしました。そしてその通り、自分の根幹を探る作業はとてもエネル […]

単純に面白かったし自分1人じゃ気づけなかったことに沢山気づくことができた。 無意識の価値観を見つけたときは今まで経験してきた悩みや色んなシチュエーションなどの点と点が線で繋がったような感覚があった。

僕は元々自分自身と向き合えている方だと自負してましたが、全く別の角度からの視点で新たに自分と向き合うことができて、単純に嬉しかったです。 自分が認めたくない、奥に押し殺した価値観はぜーーーったいに自分自身では辿りつけなか […]

自分の深層心理を知る事は、自分が見ないようにしていた感情に向き合う事。 それは怖いことかと思っていましたが、毎回セッションが終わると、とてもスッキリしていました！ 嘘でしょ！？と思う自分の深層心理でしたが、自分の行動を平 […]

寄り添わないメンタルトレーニングをやる前は『人が怖い』と思っていました。だけれどもたくさんの人に囲まれ、しんどい時期も友達が居てくれたりと『他人の愛情』を無駄遣いした自分に『終わってる。30年かけて取り返す』と言いました […]